Préparation à la retraite : enjeux et perspectives

Le programme de la formation se décompose comme suit :

LA RETRAITE COMME TRANSITIONS : cadre conceptuel

Intervenants : Sylvie Carbonnelle et Michel Sylin

• L'approche sociologique des vieillissements

• Les formes de transition à la retraite

• Perspectives psychosociales liées à la fin de carrière et aux transitions

DIMENSIONS PSYCHOSOCIALES LIEES AU DEPART A LA RETRAITE

Intervenant : Eric van de Graaf

• Que nous apporte le travail ?

• Deuil, changements et métamorphoses liés à la fin de l'occupation professionnelle

• Comment envisager les transitions vers la retraite ?

• Différentes manières d'occuper le temps

• Deuils à faire

ENJEUX ECONOMIQUES ET FINANCIERS

Intervenant : Grégory Rayée

• Informations sur le calcul et le niveau des revenus à la retraite en passant en revue les 3 piliers traditionnels : la retraite légale ; les pensions extra-légales (assurances-groupe, fonds de pension, pensions complémentaires pour indépendants) ; l'épargne individuelle

• Manières de maintenir un niveau de revenus suffisant

• Assurances à souscrire éventuellement

QUESTIONS JURIDIQUES ET FISCALES L'APPORT DU NOTAIRE

Intervenante : Simone Nudelholc

Réflexions à propos de ses biens et avoirs :

• Succession : qui hérite des biens d'une personne défunte?

• Donation : les avantages

• A qui demander conseil ?

• Que faire si je suis à la tête d'une entreprise ?

• Que faire si je veux aller vivre à l'étranger ?

MAINTIEN DU CAPITAL SANTE

Intervenant : Dr Thierry Pepersack

A cette période de la vie où le corps n'a plus l'énergie de la jeunesse, il est fort important de bien l'entretenir et de garder une bonne hygiène de vie.

• Démographie

• Le concept de « compression de la morbidité »

• Le concept de Fragilité

• Les grands syndromes gériatriques : chutes, troubles cognitifs (démences), ostéoporose, la dénutrition, etc.

• Prévention du (ou des) vieillissement(s)

• Médecine « anti âge » ou le mythe de Faust ?

• Conclusions

MODIFICATION DES DYNAMIQUES PSYCHOLOGIQUES ET FAMILIALES

Intervenant : Alex Lefebvre

• Modifications au sein de la relation au conjoint

• Développement de relations harmonieuses avec enfants et petits-enfants

• Nouveaux rôles à trouver pour garder une vie sociale épanouie

• Recentration éventuelle sur des projets personnels non réalisés jusqu'à présent

TRANSMISSION DES CONNAISSANCES PROFESSIONNELLES LORS D'UN DEPART

Intervenante : Françoise Rossion

• Mobiliser et transférer ses connaissances : pourquoi est-ce important ?

• Transfert de connaissances entre générations : enjeux et points d'attention

• Cartographier les connaissances : principe, méthode et outils

• Démarche : le processus et les mécanismes de transfert

TRANSITIONS ET MODES DE VIE : QUESTIONS PRATIQUES

Intervenant : Eric van de Graaf

• Devenir acteur de son propre vieillissement

• Analyse des situations et mise en perspective

• Construction de cadres

• Présentation de projets associatifs : CEPULB, de l'UAE, de la Plate-forme pour le Volontariat, d'Habitat groupé (Abbeyfield, un toit, 2 âges).

• Sensibiliser les participant-e-s aux questions et aux enjeux liés à la retraite professionnelle

• Fournir les clés d'accès à des réseaux pertinents et efficaces pour se préparer au mieux à ces transitions.

• Donner des conseils pratiques, ciblés et personnalisés sur différents aspects.